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知音文苑讲堂-——蔡甸区全民健身“五项五进”活动走进社区

  • 发布时间:2020-08-13 15:44:12
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  • 作者:武汉市蔡甸区图书馆
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8月13日,蔡甸区全民健身“五项五进”活动走进张湾街道李湾村。本次活动也是张湾街道图书馆分馆的知音文苑讲堂的讲座,区体育局邀请了武术老师为村民们传授了“八段锦”和运动健身知识。来自张湾街道的各个村和文艺团队共50人现场聆听讲座。

“在我国古老的导引术中,八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种”。中国近代著名书法家于右任每天下午四时,就一直坚持练习八段锦,且取得了很好的健身效果。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分,北八段锦与南八段锦,文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别,在我国深受知识分子和练习者的喜爱。